CELEBRITIES WHO LOST WEIGHT FOR A BETTER LIFE
Adele – 48 Pounds, Diet and Exercise
Adele sent shockwaves throughout the Internet as fans could barely recognize the songstress after she shared a photo of herself looking leaner and years younger. No one could deny that the ‘Hello’ hitmaker looked phenomenal after shedding 48 pounds.
According to her trainer, the secret behind Adele’s body is simple. She merely followed a well-balanced meal plan along with a strict workout regimen, including weight training, pilates, and boxing. Cardio and resistance training also helped Adele achieve her slim physique. But the main ingredient that tied her success together is eliminating sugar from her diet and getting enough sleep.
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メリッサ・スー・アンダーソン －1962年生まれ 子役として活動した後、テレビドラマシリーズの「大草原の小さな家」でメアリー役を演じてから脚光を浴び、実はアイドル女優として日本の映画雑誌の表示を飾ったこともありました。結婚して母となった今も女優として活動はしており、頻度は少なくはなりましたが時折スクリーン上で見ることができます。
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September 10, 2025 -
黄金時代の有名人たち-彼らは今どこにいるのでしょうか？
サルマ・ハエック －1966年生まれ 映画「デスペラード」や「フリーダ」で主要作となっているラテン系の女優です。演技するだけではなくドラマ「アグリー・ベティ」では製作総指揮なども兼任し、プロデューサー業にも乗り出しました。ラテンの血の特権でしょうか、妖艶な眼差しやスタイルは、全盛期からあまり変わらず、今も人々を魅了しています。
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September 10, 2025
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