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Lil Kim- 20 Pounds, Exercise and diet

In addition to sticking to a 1,200-1,400 calorie diet a day, drinking plenty of water and spending more than 20 hours a week exercising helped Lil Kim drop 20 pounds. For this star who regularly tours and performs on stage for hours, she must be in her best shape so as to deliver as an artist.

As easy as it is to obsess over the numbers on a scale, Kim’s effort to be and stay fit is more about how she feels, her health and general wellbeing. Now that’s an approach that we should all have so as to have healthy relationships with our bodies.

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    Suwa AoiNovember 5, 2025
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    Suwa AoiNovember 5, 2025
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    Suwa AoiNovember 5, 2025
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    Suwa AoiNovember 5, 2025
  • 美しく歳を重ね、年齢はただの数字だという事を証明した女性著名人達

      シシー・スペイセク　－1949年生まれ 女優であり歌手であるシシーなしでは、この話題は語れないでしょう。今70歳の彼女ですが、可愛らしい笑顔はデビュー当時のそのままのようです。直近でいうと2018年にドラマシリーズ「ホームカミング」や犯罪コメディ映画の「さらば愛しきアウトロー」にも出演しており、まだまだ現役続行中です。

    Ami CicconeNovember 5, 2025
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    Ami CicconeNovember 5, 2025
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    Ami CicconeNovember 5, 2025
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    Ami CicconeNovember 4, 2025
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