Celebridades e suas transformações de perda de peso – isso pode inspirar você
Ricki Lake: 9 Quilos – Alimentação Saudável, Exercícios e Dança
Rickie Lake é outra estrela que sempre amou comida. Mas isso a fez ficar cada vez maior até que ela chegou a pesar impressionantes 117 quilos. Lake eventualmente ficou deprimida devido ao quão grande ela se tornou e era, finalmente, hora de fazer mais esforço em controlar seu peso.
Ela começou sua jornada de emagrecimento comendo menos calorias e fazendo muitas corridas. Infelizmente, Lake recuperou parte de seu peso, mas logo voltou a emagrecer quando se juntou ao programa Dancing with the Stars em 2011. Ela não venceu a competição, mas terminou 9 quilos mais leve.
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